你一直在和自己非常喜欢的女孩相处，但很想知道如何爱抚她才算恰如其分，但又能充满诱惑。她愿意接受你的爱抚吗？如何才能弄清这一点？而你又该怎么做呢？别担心，我们这篇爱抚指南可以帮到你！你将学习如何判断她是否有兴趣，如何在爱抚之前征得同意，以及如何以一种让她疯狂的方式去爱抚她。

1   吸引她的注意

 

⑴  留个不同的印象。不要让你女友感到今天又是平淡无奇的一天。你要改变自己一贯给她的印象，让她看到不一样的自己。这会帮你显得更加的浪漫。你可以先从改变自己的外表开始，来让她对你另眼相看。一旦展散发了迷人的气场，对方就会不自觉地对你投怀送抱。

★  衣着要酷。不要再穿运动裤、牛仔裤和T恤，因为得让她感到今晚你很不一样。选一条时尚的休闲裤和一件衬衫。裤子衣服一定要配（试试紫色上衣配黑色裤子，或者上身海军蓝，下身配棕色）。去理发店把头发也弄弄，要和你的衣着一样时尚。这将是个特殊的一晚，所以就算去美发沙龙做个发型都不为过。你的女友会觉得这帅哥就像是时装杂志里模特。

★  喷点香水。女生对味道很敏感。身上的香味不一定能让你俘获对方的心，但身上的臭味一定会令对方嫌弃你。可以用清淡的香水或有香味的除臭剂来让自己好闻一些。

 

⑵  做些不一样的事。做一些你平时在她面前不会做的事情。比如换个穿衣风格，然后告诉她今晚将会很特别。这会让她产生好奇，并制造出浪漫的气氛。

★  如果你平时和她说话一直是那副语气，这时候就要改变了。放下沉着冷静的腔调，展现出你温柔体贴的一面。

★  平时害羞的你这时也要改变。今晚，在和她的互动中你要有霸气总裁的气场。这样会让她春心荡漾。

 

⑶  利用身体接触。对女人来说（男人也一样），身体触碰能营造很好的浪漫氛围。如果你在那方面表现得太猴急，女友是不会配合你的，因为她觉得这节奏太快了。先用简单的触摸制造氛围，挑逗一下对方欲望，用浪漫的气场将她慢慢包围。

★  触摸她的后颈，抚摸她的肩膀，挑弄她的头发，轻触她的锁骨；所有这些动作都能有效地让她进入状态。

 

⑷  把握正确的时机。你要明白，女人和男人在何时产生性欲方面是不一样的。当女人压力大、悲伤、疲倦或不舒服时，基本很难有性趣。所以，如果她心情不好，那就很难勾起性趣，而这时候，你要确保她不会更加难过。

★  时机的重要性同样体现在她第一次做爱或第一次和你做爱的情况中。如果她并没有做好这方面的准备，那就不要逼她。不过你可以和她谈谈这个话题，告诉她你想要的，看看她什么反应。但要确保让她知道，即使她现在拒绝了你，但你仍然爱她。

2   勾起她的性趣

 

⑴  多关心她。女人对不关心她的男人常常在身体接触上很排斥。要想证明你真的珍惜这段感情，一个很好的方法就是做些真正关心她的事情。你可以从送鲜花和巧克力这些小事开始，但是如果你有机会做一些对她的生活更重要的事情，那就千万别错过。

★  比如说，你发现她每天上班或上学很麻烦，因为她的车坏了。这时，可以打电话给你一个修车的朋友，想办法让他来把车修好。能重新开车上路对她来说简直就是帮了个大忙。

★  当然，你关心她并不意味着她必须和你上床，所以你不能以此为筹码，去让她做不想做的事情。相反，得让她觉得你是一个尽心尽力让她幸福的靠谱男友。

 

⑵  亲昵的举动。亲昵的举动就是为她做一些事情来表明你对她的爱慕之情。[5] 这很重要，因为这可以说明你们不只是朋友关系。如果女生发现你没有对她有任何亲昵的表示，她们会认为自己没有吸引力，所以也不会有想和你继续发展下去的想法。亲昵的举动能让她立即变成软妹子。

★  比如你可以在桌子上摆些精心为她准备的物件。你也许你已经收到过女友为你织的围巾或类似的东西。现在该轮到你为她做些东西了。给她做一个折纸物件也是一个不错的选择。这种东西会看起来很精致，而且只要有耐心，做起来也不是很难。做折纸的方法可以在网上查找。

 

⑶  让她受用的赞美。另一个能表现亲昵的方法就是赞美对方。但是，让对方受用的赞美并不是每个人都能信手拈来的。有时我们自认为在说些好听的话，但听起来却像是在嘲讽，虽然这不是我们的本意。你得注意自己的措辞，要用合适的方式表达出来。

★  比如，你不要对她说“你今天看起来漂亮多了”这种话，因为你在暗示她平时不漂亮。还有一句话也不能说，就是“这条裙子让你显得很瘦”，这好像是在暗示她本人比较胖。

★  对女人的赞美最好以问句的形式说出来，不过你也可以说像“我觉得在你面前我有说不完的话”或“每次在你身边我都很舒服”这样的话。

 

⑷  调动情趣。如果有脏衣服和没洗的碗摆在面前，她的情趣还会被调动起来吗？如果她在公司或学校经历了一天的压力山大之后，这时你却单刀直入想和她情趣互动，恐怕是难上加难。所以，你首先要让女友进入很有情致的状态，这样才能为你施展魅力创造条件。

★  你可以布置一下环境，创造一个浪漫的气氛。把周围整理一下，点上香薰，摆些鲜花和蜡烛。这费不了多少事，但会给你的女友留下好印象。

3   释放激情

 

⑴  打开暖气。有研究显示，女性感觉冷时会很难有肉体上的快乐。为了不误事，你最好把屋内的暖气调得比平时高点。

 

⑵  帮她按摩放松。给她来次很棒的马杀鸡，借此开始你的挑逗。如果你不知道怎么按摩，不用担心： 请点击这里。按摩时动作要慢，要连续按上几分钟。让对方全身酥软放松，就像融化的黄油。

★  用薰衣草油或婴儿油（或乳液油）来按摩。这会防止按摩时搓疼她的皮肤，而且润滑后的触感能整个过程更有情致。

★  温馨提示：把按摩油放入一碗温水里加热几分钟，然后再用。

 

⑶  不要只是亲吻。亲吻对你来说应该是小菜一碟。如果你还不确定，那么在和她开始缠绵之前一定要先了解一下这项基本技能。另外，无论你多么擅长接吻，不要总是停留于此。

★  试探性地亲吻她的肚子和腰部。这些都是对方非常敏感的地方。

★  你可以表现得调皮点，一边亲吻她身上的雀斑一边数有多少个，然后慢慢地移向更敏感的部位。

★  还有一个不错的亲吻部位就是她的嘴角，这里非常敏感，会让她性致勃勃。如果她想亲吻你的嘴唇，不要让她得逞，你要做的是亲吻她身上的其它部位，直到她求你亲吻她的嘴。

 

⑷  聊骚。男人往往认为不应该对女人聊骚，这会显得不尊重对方。但是，有些女人在特定的时候，听到男人的聊骚会情欲爆发。一旦气氛到位，你要告诉她你想对她做什么。[7] 告诉她你会让她有什么感觉。这些话要凑到她的耳边，用低沉性感的声音说。对方这时肯定招架不住，因为听到你多么想要她时她会很高兴。

★  你可以说：“你现在太性感了，让我忍不住想一直这样和你缠绵，直到你这堆干柴求着我这团烈火去燃烧你......”

 

⑸  挑逗她的敏感地带。铺垫已经完成，好戏就要开始了，这时你要挑逗她的身体，让她为接下来的事情做好准备。但是如果你太猴急，对方就不想和你做了。你要挑逗她的敏感区域，酝酿一会后再开始做那件事。

★  挑逗她的后颈、胸部、大腿内侧、耳朵和臀部，这些部位都会让她情欲荡漾。选择一个部位，然后对它亲吻、舔玩、吸吮、按摩、爱抚......甚至可以用上冰块等有温度的刺激物。可以随意组合，方法很多。

★  当然，如果气氛足够到位，你还可以探索对方更加敏感的区域。如果她准备好了，而且完全接受了你，那么你可以用手指抚摸她的私处。

 

⑹  用点新花样。如果你们的关系一直平淡如水，那么可以加点新花样，这会重燃对方内心的激情。如果性生活形式太单调，换谁都会觉得没意思，这很正常。如果你能换个新鲜刺激的花样，对方自然会对你投怀送抱。

★  比如，你可以蒙上她的眼睛，和她玩个脱衣服的游戏，从上慢慢往下亲吻她的身体，往返重复。她会很喜欢这种痒痒的感觉，接下来你做什么她都不会抗拒。

 

⑺  节奏要慢。和男人相比，女人要花更长的时间才能进入状态，所以前戏时你的节奏一定要慢。你动作越慢，挑逗越到位，那么对方就越饥渴，到最后会直接扒掉你的衣服。这亲亲，那吻吻，最终她自然会求着你来点更刺激的事情。

★  不要急着把手放入对方裤子或裙子里。你要花至少20分钟的时间来酝酿自己的气场，然后才能开始脱对方的衣服。

★  你的节奏越慢，你的气场自然越到位。

小提示

★  如果时机不佳，比如你们刚吵完架，那就别太指望能激起她的性致。

★  如果她正在气头上，或根本就没心情做这些事，那么以上方法可能就不奏效了。