@风中的厂长：我不止一次遇到一些90后，甚至00后的朋友问我关于焦虑的问题，他们问是不是你们80后不容易焦虑。为什么他们以及他们身边的人特别容易焦虑。

实际上我也有同样感觉。原因主要是几方面吧，一个就是网友说的追求快，职场也越来越卷，过去的钱相对好赚，努力以后见效快，现在竞争激烈，见效慢，逼得你加快速度。还有就是是想进个好单位门槛太高了，做生意钱也难赚了，容易焦虑。

过去网络不发达，没有那么多的“成功人士”，然后现在自媒体也善于制造焦虑。特别是短视频，你越焦虑平台越给你推送焦虑内容。我的文字，最初写给小老板们看的，他们就觉得很鼓舞。但是打工人看到，也会觉得焦虑。因为我的内核就是上进，上进必然引起焦虑。

抛开这些，人其实都是差不多的，人都是容易受外界影响。我是一个很少焦虑的人，因为我可以做到基本不受外界影响。一旦焦虑就去看书，去看剧，去带娃，去大海，去大山，去草原。转移注意力，我认为最重要的是让自己平静下来。

我认为躺平也不是错的，每个人都有选择的权利，基因里决定了你是躺平还是奋斗，这个很难改变，不要勉强自己。现在不是流行一句话吗，这些年奋斗的人都负债了。哪怕这样，奋斗的人还是会奋斗的，因为除了钱或许还有别的东西吸引他们。躺平的话，现在可以低成本享受经济科技高速发展带来的各种便利。享受的成本越来越低。

幸福如人饮水冷暖自知，我是过来人。不要看很多人表面风光，背后其实一地鸡毛。自己舒服就好了，不要管别人说什么显摆什么，越显摆的人其实他们内心越焦虑，你不理他就不容易受影响了。我现在根本不看同行。昨天去外贸公司，业务员说某些老板又在外面说我们不行了。说实话那些个竞争对手，我连名字都记不起来了，我就管好自己这点小生意就够了，专注做好几个产品，这感觉就挺好的。